<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Pilates- und Coachingzimmer Essen ]]></title><description><![CDATA[Coachingzimmer-Essen]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 03:00:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.pilateszimmer-leer.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Du darfst dich verändern-aber in deinem Tempo.]]></title><description><![CDATA[Wachstum &#38; Veränderung Vielleicht kennst du das: Ein neues Lebenskapitel  beginnt – sei es durch die Wechseljahre, die Kinder werden...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/du-darfst-dich-ver%C3%A4ndern-aber-in-deinem-tempo</link><guid isPermaLink="false">6819ee0b4f6c7a1c0892050d</guid><pubDate>Tue, 06 May 2025 11:29:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a4b222c14b0a4e9b9be6054650c84779~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ängste- und wie Du besser damit umgehen kannst]]></title><description><![CDATA[Ängste oder Angst kennt sicher jeder von uns. Aus welchem Grund auch immer, wir sie in uns tragen, hier ein paar Alltagsimpulse für dich,...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/%C3%A4ngste-wie-wir-besser-damit-umgehen</link><guid isPermaLink="false">67bb659fbb65c92eab0ec460</guid><pubDate>Mon, 24 Feb 2025 16:12:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e6d3f7edd5ec4991a50fb7482ef0f9e7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Burnout- Ursache &#38; Prävention]]></title><description><![CDATA[Dauerhafter negativer Stress, Überlastungsdespressionen und Burnout äußern sich auf drei Ebenen: Unsere Gedanken und Gefühle verändern...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/burnout-ursache-pr%C3%A4vention</link><guid isPermaLink="false">66ea9bcee0ced0c6c666ce84</guid><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 19:17:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/07adda_9e03fa04e5374288ba0314a33353f854~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das Anti-Stress-Training im Schnelldurchlauf ]]></title><description><![CDATA[Arbeiten und Mutter sein: So kannst du beide Rollen zufrieden ausfüllen Jede Working Mom steht vor einer ständigen Zerreißprobe zwischen...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/das-anti-stress-training-im-schnelldurchlauf</link><guid isPermaLink="false">670380f1719cd76263f0bf11</guid><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 07:16:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ca3323a5e43641cb916b1c34009f72ff~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ich bin dann mal im Self-Care Center ]]></title><description><![CDATA[Wellness für mich, aber wie? Endlich mal Zeit dazu...aber was tut mir gut und wie finde ich das passende für mich? Zuerst, NEIN! Es ist...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/ich-bin-dann-mal-im-self-care-center</link><guid isPermaLink="false">66ec73121bf49cd6bee7d220</guid><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 14:31:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/07adda_b403c92b496e4de4b09b74e962d0d517~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tanz der Hormone - eine Reise durch die Wechseljahre]]></title><description><![CDATA[Deshalb tut es gut, sich in den Wechseljahren beraten &#38; begleiten  zu lassen. Jede Frau kommt irgendwann in die Wechseljahre, daran führt...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/tanz-der-hormone-eine-reise-durch-die-wechseljahre</link><guid isPermaLink="false">66edc31b2ddf9e08097f660f</guid><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 11:59:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/07adda_96ef37740f9b408f9cba78bd201b270a~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Der Anti-Typ - und was wir von ihm lernen können ]]></title><description><![CDATA[Liebe Coaching-Freunde, heute soll es um den Anti-Typen in unser aller Leben gehen. Was genau ist damit gemeint... Eine bestimmte Art von...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/der-anti-typ-und-was-wir-von-ihm-lernen-k%C3%B6nnen</link><guid isPermaLink="false">664b4ede9d393bc323964034</guid><pubDate>Mon, 20 May 2024 17:35:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c176a4_3ac7c88629b14dcfbd2c3b827ec87b51~mv2.jpg/v1/fit/w_612,h_418,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Franziska </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das Alter nicht vergessen - Sinnerleben in unterschiedlichen Lebensphasen ]]></title><description><![CDATA[Was wir als -sinnvoll- erachten, verändert sich in jeder Lebensphase. Mit 30 erfüllt und bewegt uns etwas anderes als mit 40, 50, oder 60...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/das-alter-nicht-vergessen-sinnerleben-in-unterschiedlichen-lebensphasen</link><guid isPermaLink="false">63bc0d2a92988fd9f39896d2</guid><pubDate>Mon, 09 Jan 2023 13:05:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c176a4_c719a8974e454a6798b6f7dcd47cdc43~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Themen Blog "Veränderung im Beruf"- Ich &#38; meine Rollen ]]></title><description><![CDATA[Wer sich verändern will, hat prinzipiell 3 Möglichkeiten: neue Aufgaben im vorhandenen Job aufzutun einen neuen Job in derselben Branche...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/themen-blog-ver%C3%A4nderung-im-beruf-ich-meine-rollen</link><guid isPermaLink="false">637b64198ce2ff5340ad85ce</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 14:05:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_7f180ade2fd94cb08a172983c0d93f05~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Themen Blog "Veränderung im Beruf"-Authentisch zu sein ist ein schlechter Rat ]]></title><description><![CDATA[Die Arbeitswelt ist eine Bühne und auf dieser Bühne spielen wir verschiedene Rollen...das bedeutet auch: Wenn wir uns verändern wollen,...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/themen-blog-ver%C3%A4nderung-im-beruf-authentisch-zu-sein-ist-ein-schlechter-rat</link><guid isPermaLink="false">637b59e25982f03abe758daf</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 11:40:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7f303e473d97488dbfb7107d373cff55.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Themen Blog- "Veränderung im Beruf"- Tool Party ]]></title><description><![CDATA[Übungen die Unterstützen, sich bei beruflichen Problemen selbst zu coachen und Klarheit über Gefühle &#38; Gedanken geben können Übungen zur...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/themen-blog-ver%C3%A4nderung-im-beruf-tool-party</link><guid isPermaLink="false">637b40d10261fa9706b0d2db</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 10:47:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_40366e96e9f54ba7946e1eb10d4e55f4~mv2_d_6036_4020_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Themen Blog "Berufliche Veränderung" - Was berufliche Neuorientierung leichter macht]]></title><description><![CDATA[Liebe Leser:innen, im Nachfolgenden ein paar Tipps, wie man besser in den Prozess kommt... Die eigene Haltung &#38; Fähigkeiten Günstig sind...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/themen-blog-berufliche-ver%C3%A4nderung-was-berufliche-neuorientierung-leichter-macht</link><guid isPermaLink="false">637b3a553d369dfc00d9df78</guid><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 09:08:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_4e00b1cf6d0c47e39213d3456b182d2c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Themen Blog-"Veränderung im Beruf"-wann es Zeit ist, etwas Neues zu wagen...eine kleine Anleitung! ]]></title><description><![CDATA[Über den Sinn &#38; Zweck der Arbeit Bevor wir uns verändern ist es wichtig zu wissen, was uns antreibt. Manche wollen sich weiterentwickeln,...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/ver%C3%A4nderung-im-beruf-wann-es-zeit-ist-etwas-neues-zu-wagen-eine-kleine-anleitung</link><guid isPermaLink="false">636a2720519a6f7e97c70554</guid><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 11:35:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e960ab643427490f8560957451913df8.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Komplimente to Go]]></title><description><![CDATA[Weil es manchmal schnell gehen muss. Komplimente findet jeder gut, gerade in konzentrierten oder stürmischen Zeiten, sollte man immer...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/komplimente-to-go</link><guid isPermaLink="false">62b189c8d9d4c0238039c956</guid><pubDate>Tue, 21 Jun 2022 09:30:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c176a4_2ba9d52226314135abf6a0b4e8741e84~mv2.jpg/v1/fit/w_647,h_884,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum NEIN, wenn JA? - Weshalb wir unsere "Guten Gründe" auch mal über Bord werfen sollten.]]></title><description><![CDATA[Entscheidungsfindung im Coaching Müssen wir uns entscheiden, tun sich viele Menschen oft schwer -Entscheidungen zwischen dem alten oder...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/warum-nein-wenn-ja-weshalb-wir-unsere-guten-gr%C3%BCnde-auch-mal-%C3%BCber-bord-werfen-sollten</link><guid isPermaLink="false">61f15d378029df0016315b31</guid><pubDate>Sat, 21 May 2022 11:30:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c176a4_e8f3117522d1431dbc25fe44a35016d2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Achtsamkeit - Ein Schlüssel der vieles möglich macht, aber nicht alles.]]></title><description><![CDATA[Die Wörter "Resilienz", "Me-Time", "Auszeit", "Bewusst Leben", Quality-Time", "Liebe dich selbst", gepaart mit Sprüchen wie: " Das Leben...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/achtsamkeit-ein-schl%C3%BCssel-der-vieles-m%C3%B6glich-macht-aber-nicht-alles</link><guid isPermaLink="false">61f1604a296d120016ad71a0</guid><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 13:37:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e9a4122a82b24ec2a1996d47f329b2e8.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das Kassandra-Syndrom - Krisenblindheit in Organisationen]]></title><description><![CDATA[Kassandra hat einst den Untergang Trojas vorausgesehen, doch niemand glaubte ihr. Ähnlich ergeht es heute oft Mitarbeitenden, die...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/das-kassandra-syndrom-krisenblindheit-in-organisationen</link><guid isPermaLink="false">61f160ed4bc9ce001767004a</guid><pubDate>Wed, 26 Jan 2022 19:01:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/dadfb09091a94356850ecc528e626098.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Willst du gut sein oder ganz? - Sinnstiftung im Coaching]]></title><description><![CDATA[Jeder Mensch kommt etwa in der Lebensmitte an einem Punkt, an dem er sein Leben (noch einmal) in Frage stellt. C.G. Jung nannte diesen...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/willst-du-gut-sein-oder-ganz-sinnstiftung-im-coaching</link><guid isPermaLink="false">61e6795edde0e3001617797d</guid><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 09:28:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/39699f98d24d44cdabb86a1b8cfef1c0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Glaubenssätze - Was sie gutes bewirken und wie sie uns blockieren können]]></title><description><![CDATA[Erleben entsteht von innen heraus in Form von Bewertungen, Denkmustern, Filtern und Glaubenssätzen. Was sind nun Glaubenssätze und warum...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/glaubenss%C3%A4tze-und-was-sie-bewirken-k%C3%B6nnen</link><guid isPermaLink="false">61e2ec26ae5a41001675a9b3</guid><pubDate>Sat, 15 Jan 2022 15:49:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c176a4_acf48b436bea466ca2e495e11bf01d98~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Embodiment - Ganzheitlicher Ansatz im Coaching]]></title><description><![CDATA[Der Grundgedanke des Embodiment ist bereits sehr alt. Aristoteles hat schon gesagt: "Ändert sich der Zustand der Seele, so ändert dies...]]></description><link>https://www.pilateszimmer-leer.de/post/manage-your-blog-from-your-live-site</link><guid isPermaLink="false">61dc2ce70363fd00162d1804</guid><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 12:56:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d9339b3c0faf40078801b8eca524ab42~mv2.jpe/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item></channel></rss>